こんばんわ！

この季節、ぎっくり腰が非常に多いです。

なぜだか分かります？

大量に汗をかけば筋肉も水分を含んでます。脱水により伸縮性がなくなってきます。

となれば、負担がかかったところにギクッとなっちゃいます。

じゃあどうすればいいいか？毎回、ぎっくり腰になる方こそケアが重要！いつも腰に負担がかかる体制の方など

今のままで大丈夫ですか。足がつったり、どっか痛くなったりしてませんか？それは前兆かも知れません。

ケアなどにより筋肉の柔軟性を保つことで防げます。なってしまってからではなく、ならないようにケアしましょう。

一回で症状がおおむね改善してもそれは完治ではない。痛みが強い時こそ治ったきになります。痛みは無くても筋肉が硬ければまたなります。

整体処　善へ来られる方は、ぎっくり腰、起こし痛みが治まった後もこれをきにケアに努める方が多いんです。なので再発率が非常に低いです。

逆に再発してる方は、なにもしていない方が多いようです。

本日も新規の方、リピートの方ご来店有難うございました。

先日、ぎっくり腰でご来店、本日２回目のG様。明日も頑張ってください。非常に充実した時間でした。

この暑い中なので特にケアに努めていきましょう。

腰痛・肩こり・膝痛

整体処　善

福岡市早良区野芥1-6-16