みなさんおはようございます。

梅雨に入りじめじめかとおもいきや、なんか昨日から肌寒いですね

日頃の癖などからくる、背骨の弯曲。側弯症などともいいますが・・・

大半の方に多いのですが、決まって寝るときは横向きで寝てる。仰向けに最近なって寝たことがない。けっこうこのような方

が多いです。もちろん筋肉なども左右かなりアンバランスです。肋骨など胸のまわりも形が変形してますね。

それに伴い、腰痛を引き起こしたり、下肢にしびれ、膝が痛む等いろいろな症状を誘発されます。

早めに、気付いて対処しましょう。まずは日頃のその体勢を徐々に変える。それを意識するだけで違います。

整体処　善へは現在、多くの側弯症に悩む方が来院中です。みなさまにちょっと意識してもらいかなり体が変わ

ましたね。

しっかり仰向けで寝れ、今では仰向けで寝るのがこんな気持ちよかったとは・・・とみなさん言われています。

けっこうな年月あまりよくない姿勢の状態で寝てたんでね～

左右の筋肉が引っ張り合いっこで骨をゆがませてたんです。

筋肉が縮こまったまま慢性化して固まってたり、伸びきってる状態であったり・・・

そんな状態では、腰痛であったり肩こり、膝が痛いなど、すぐなからずなるリスクは上がります。

早めに気付いて対策をすればひどくならずに対処できます。

側弯症は痛みはほぼないとおもいますが、それが原因で色んな悪い症状を起こす可能性はか

なりあります。

まずはお気軽にご相談下さい。

腰痛・肩こり・膝痛

整体処　善

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