いや～～今日は暑かったですね

３０度超えたみたいですよ。

明日も暑いみたいですね。気温が高いと体力が消耗されやすいですね。体にも疲労物質が溜まって不調の原因などもおこしやすく

なるんですんね。私も今日は肩が凝りました。しっかりと明日に備えケアをしまーす。

みなさん、疲れてるときって、免疫が弱くなってそれにより、ウイルスや菌などが侵入しちゃうと、今まで痛くなっかた、腰痛や

肩こりなどの症状を誘発する率が高くなります。しっかりと睡眠などを心がけてください。慢性肩こりの方、深い眠りにつけて

ますか？筋肉が硬いと睡眠にまで影響しますよ。

鎖骨の下をコリコリやってみてください。

腰痛の方肩こりの方、座り心地の良いソファーでずっと座ってませんか？気持ちいふかふかのベットで寝てませんか？それが原

因かもしれませんよ。ちょっとした意識だけでも全然変わります。普段の一日を頭に思い描いてみてください。きっとこれかな

～という事が誰しもあると思います。その意識だけで全然変わりますよ。

明日も暑いですが頑張っていきましょう。明日も整体処　善は診療してます。

腰痛・肩こり・膝痛

整体処　善　

福岡市早良区野芥1-6-16　営業９：３０～２２：００

土日祝も営業