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本日外科に行って来ました  ダイエット福岡市 腰痛福岡市早良区

2019.03.14 | Category: 未分類

託児付き整体院福岡市早良区 腰痛福岡市早良区

ダイエット福岡市早良区 生活習慣病福岡市早良区

 

 

今日もブログ見て頂き 有難うございます

 

 

今日は外科に行って整体をさせて頂きました

 

さて今日は

 

「目的を明確にすると

ためすべきことが見える」

 

 

こんなテーマです!

 

 

何のために行うのか?

 

 

終着地点はどこか?

 

 

ゴールが決まれば

 

 

いつまでに何をすべきか

 

 

ハッキリわかり

 

 

行動に結びつく

 

 

治療やダイエットに置き換えると

 

 

腰痛生活習慣病を放置すると

 

 

家族にも迷惑が掛かり、

 

 

仕事にも影響する

 

 

一番は自分が苦しい

 

 

あ~あの時やっとけばよかった

 

 

必ず思うはずです。

 

 

ダイエットして健康を手に入れるのも

 

 

腰痛を改善させらくな体を手に入れるのも

 

 

全ては「健康な体」になる

 

 

このためです。

 

 

仕事が忙しい・・・

 

 

でも、体が動かなければ

 

 

その仕事ができなくなる

 

 

やると決めれば、計画をする

 

 

 

いつからやるかではなく

 

 

いつまでにやるのか!

 


そうすることで行動に結びつきやすいんです

 

 

明日から始めようときめたものの

 

 

明日になれば、やっぱ明日から

 

 

週末は忙しいから来月からなど

 

 

まず、結果やらなくて終わります

 

 

終わりを決める事から始めましょう!

今、あなたが悩んでるのであれば

 

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