福岡市早良区野芥　整体処　善

 

昨日まで全然痛くなかったはずなのに・・・

 

肩に激痛・・・

肩甲骨付近がズキズキ・・・

夜も寝れない

 

 

 

五十肩・四十肩の始まりです

↓↓↓↓ココ

当院の実績を踏まえお伝えします

 

 

五十肩などはやはり使い過ぎなどによる

筋肉の疲労

 

 

これが蓄積され、関節など動きが悪くなった状態

で日常生活を送っている

 

 

つまり、動きが悪いまま無理に状態である

だから肩関節に負担がかかっている

 

 

痛み止めや薬を長期的に服用していて

自律神経も異常をきたしている

 

 

体がオン・オフできなくなっている

体が脱力できない状態で常に緊張、力んでる

 

 

この状態を続ければ、肩関節以外にも支障でる

 

 

さらに夜寝れないからと安定剤、睡眠薬を飲んでると

余計に発症、治りにくくもなる

 

 

このシーズンは涼しくなり

運動始める・・・

という方も多いと思います。

 

 

運動すれば健康になれるわけではない・・・

 

 

運動後はしっかりケア

さらに言うならば、自分がどんな体なのか

状態なのか知っておく必要もあります

 

 

「力抜いてください」

なんて言われたことありませんか？

 

 

力抜いてるはずなんだけど・・・

などおもいながら・・・

 

 

結構多いですよ

 

 

そういった方は運動は注意ですね。

力みすぎで筋肉痛めてしまいますよ。

 

 

肩こり・腰痛・膝痛

整体処　善

福岡市早良区野芥1-6-16