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実は知らない!五十肩・四十肩頑張りすぎてるから治らない

2017.09.10 | Category: 未分類

福岡市早良区 整体処 善です

 

五十肩・四十肩など肩の痛みで悩んでませんか?

 

最近の傾向にあるのが、自己流です。

 

情報がありすぎて、いろんな情報をかきあつめる

 

これなら私でもできるかな・・・

 

よし頑張ろう。となります。


必死に歯をくしばり

 

痛みをこらえ・・・

 

あげないと固まるからと聞いたので・・・

 

痛いけどやるしかないと。

 

こうなったら、泥沼です。

 

まず、痛い=力が入る

 

こんな状態でやれば実はどんどん悪化します

これなんですね!

無理やりやっても逆効果

 

治し方は人それぞれ違うんですよ。

 

原因も違います。

 

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