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肩の痛みで自己流ですれば、さらに悪化させてしまう

2017.09.03 | Category: 未分類

生活に支障がでる方の痛み

 

肩関節は体でも一番自由に動かすことができる関節

 

これが使えなくなるととんでもない状況・・・

 

だからこそ、自己流は怖いんです

 

肩をグルグル回せばよいわけではない

チューブすればよいわけではない

 

動かしてるのは筋肉です

 

しっかり見てますか?

↓↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?feature=player_videoeditor&v=Q4SjuJuVI6w

 

 

こういった方は気を付けてください

 

たくさんの事を長い時間、思いっきりしてる方

 

一度でたくさんやっても効果はほとんど変わらないし

 

ますます、痛めますよ

 

特に肩がらみは一人で限界があります

 

あなたも本気で改善しませんか?

 

肩こり・腰痛・膝痛

 

整体処 善

 

福岡市早良野芥1-6-16

 

 

 

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