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本日も営業

2016.10.01 | Category: 未分類

ようやく雨が上がりましたね~

ほんとによく降りました。

秋にもなり体も動かしやすい時期になりましたね。

私も昨日、ランニングしました。

こんなにきつかったっけ?と少しショックでした。まだ、走れるつもりだったので・・・

でも、気持ちい汗をかけましたのですかーっとできました。

一番怖かったのが筋肉痛です。

終わった後しっかりとやりました。学生時代は部活やってましたけどこんなにまでケアしたことありません。

でも、しっかりするとやっぱり結果が違いますね。ほとんど筋肉痛の症状は出てません。

慢性痛もそうですが、このケアをやるかやらないかで体は変化します。

慢性腰痛・肩こり・膝痛で悩んでるあなた・・・

自分の体としっかり向き合いましょう。症状がなかなか落ち着かないということならば、あなたの行動で一つで変わるかもしれません

腰痛・肩こり・膝痛

整体処 善

福岡市早良区野芥1-6-16

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